會按和弦和能流暢換和弦是兩回事，彈歌最常卡住的地方就是換和弦。這一課用 C、Am、F、G7 四個和弦，教你找捷徑、練預備動作，用可以量化的方法讓換和弦越來越快。
找出共同手指與最短路線
換和弦時，能不動的手指就不要動，能滑過去的就不要拿起來。先觀察四個和弦之間的關係，找出最省力的路線。
| 換和弦 | 手指怎麼動 | 難度 |
|---|---|---|
| Am → F | 中指不動，加上食指（E 弦第 1 格） | 最簡單 |
| F → Am | 中指不動，拿起食指 | 最簡單 |
| C → Am | 無名指離開，中指放 G 弦第 2 格 | 簡單 |
| F → C | 中指、食指離開，無名指放 A 弦第 3 格 | 中等 |
| G7 → C | 三指離開，無名指放 A 弦第 3 格 | 中等 |
| F → G7 | 食指留在 E 弦第 1 格不動，中指移到 C 弦第 2 格，無名指加在 A 弦第 2 格 | 中等偏難 |
| 換和弦 | 手指怎麼動・難度 |
|---|---|
| Am → F | 手指怎麼動：中指不動，加上食指（E 弦第 1 格） 難度：最簡單 |
| F → Am | 手指怎麼動：中指不動，拿起食指 難度：最簡單 |
| C → Am | 手指怎麼動：無名指離開，中指放 G 弦第 2 格 難度：簡單 |
| F → C | 手指怎麼動：中指、食指離開，無名指放 A 弦第 3 格 難度：中等 |
| G7 → C | 手指怎麼動：三指離開，無名指放 A 弦第 3 格 難度：中等 |
| F → G7 | 手指怎麼動：食指留在 E 弦第 1 格不動，中指移到 C 弦第 2 格，無名指加在 A 弦第 2 格 難度：中等偏難 |
預備動作：手指一起落下
初學者常常一根一根手指放，結果換一次和弦要好幾拍。正確的做法是在空中先擺好和弦的形狀，再讓所有手指「同時」落到弦上。
- 步驟 1：按好起始和弦（例如 C）。
- 步驟 2：手指離開弦約 1 公分，在空中變成下一個和弦（例如 G7）的形狀。
- 步驟 3：所有手指同時落下，逐弦檢查。
- 步驟 4：重複 10 次，再換方向（G7 → C）10 次。
練習時眼睛看下一個和弦要按的位置，而不是看已經按好的手指。
一分鐘換和弦計數
用手機計時一分鐘，在兩個和弦之間來回換，每按好一次（四條弦都清楚）算一次，記下次數。這是最容易看到進步的練習。
| 和弦組合 | 第一週目標（次／分鐘） | 第三週目標（次／分鐘） |
|---|---|---|
| C ↔ Am | 30 | 50 以上 |
| Am ↔ F | 30 | 50 以上 |
| C ↔ F | 20 | 40 以上 |
| C ↔ G7 | 15 | 35 以上 |
| F ↔ G7 | 15 | 35 以上 |
| 和弦組合 | 第一週目標（次／分鐘）・第三週目標（次／分鐘） |
|---|---|
| C ↔ Am | 第一週目標 30・第三週目標 50 以上 |
| Am ↔ F | 第一週目標 30・第三週目標 50 以上 |
| C ↔ F | 第一週目標 20・第三週目標 40 以上 |
| C ↔ G7 | 第一週目標 15・第三週目標 35 以上 |
| F ↔ G7 | 第一週目標 15・第三週目標 35 以上 |
搭配節拍器的漸進速度法
換和弦要在不斷拍的情況下完成。用四分音符全下刷，先每 4 拍換一次，再縮短成每 2 拍換一次。
- 階段 1：60 BPM，C 刷 4 下 → Am 刷 4 下 → F 刷 4 下 → G7 刷 4 下，循環 4 次。
- 階段 2：穩定後，每個和弦改成刷 2 下就換。
- 階段 3：速度提高到 70、80、90 BPM，每次加 10。
- 規則：只要有一次斷拍或換不到，就回到前一個速度再練 3 輪。
不斷拍的秘訣
- 右手永遠不停：左手還沒到位，右手照樣刷，寧可刷到空弦也不要停下來等。
- 提早出發：在每個和弦的最後一拍，左手就開始離開準備換。
- 最後一拍刷空弦：換和弦前一拍可以刷空弦（四條都不按），給左手時間移動，這在彈唱中很常見、聽起來也自然。
- 先求到位再求漂亮：剛開始允許一點雜音，維持拍子比每下都完美更重要。
每天換和弦練習 10 分鐘，比一次練一小時效果更好。手指的記憶需要時間累積，規律比時間長度重要。
本課譜例為濃縮示範。需要整首完整的吉他譜、針對你的程度調整彈法，歡迎預約上課，老師一對一帶你練。
LINE 預約上課- 換和弦先找共同手指，能不動就不動。
- Am ↔ F 共用中指，F ↔ G7 可以用食指當錨。
- 在空中先擺好下一個和弦的形狀，再讓手指同時落下。
- 用一分鐘換和弦計數記錄進步。
- 搭配節拍器練，右手不停、左手提早出發。
常見問題
烏克麗麗換和弦很慢怎麼辦？
先找出兩個和弦之間的共同手指，再練習在空中擺好下一個和弦形狀、所有手指同時落下。每天用一分鐘來回換和弦並記錄次數，通常一到三週就能明顯變快。
烏克麗麗換和弦時要停下來嗎？
不要停。右手要持續刷，左手還沒到位也照樣刷，必要時換和弦前一拍刷空弦，給左手時間移動，拍子才不會斷掉。
烏克麗麗 F 換 G7 怎麼換比較快？
F 的食指在 E 弦第 1 格，G7 的食指也在同一個位置，所以食指不動，只要把中指移到 C 弦第 2 格、無名指放到 A 弦第 2 格即可。
《大海嘯》榮獲 2012 華語金曲獎「年度最佳獨奏專輯」，並入圍第 23 屆金曲獎最佳演奏專輯；著有《指彈吉他訓練大全》；曾擔任上千場大型演唱會的樂手，合作過李宗盛、周杰倫、張惠妹、田馥甄等歌手。擁有 30 年演出與教學經驗，在台北中山區的盧家宏吉他音樂教室親自授課，也開設線上吉他直播班。
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