同樣一把吉他，調整得好不好，按起來可以差非常多。很多初學者以為自己手指沒力、學不會封閉和弦，其實是吉他的弦距太高；也有人覺得「越彈越不準」，原因可能是八度音準沒調好。這一課教你看懂吉他調整的三個核心：弦距、琴頸彎曲、音準。你會學到怎麼自己量、怎麼判斷正不正常，以及哪些是自己可以動手的、哪些一定要交給老師或維修師傅。
先認識三個調整項目
| 項目 | 是什麼 | 影響 |
|---|---|---|
| 弦距（Action） | 弦和琴格之間的高度，通常量第 12 格 | 太高難按、手痛；太低容易打弦 |
| 琴頸彎曲（Relief） | 琴頸在弦張力下微微往前彎的程度 | 太直或反彎會打弦；太彎中段難按 |
| 八度音準（Intonation） | 按第 12 格的音跟空弦是否剛好差一個八度 | 沒調好會越往高把位越不準 |
| 琴枕高度 | 琴頭那端弦槽的深淺 | 太高時第 1～3 格特別難按、容易按高音準 |
| 項目 | 是什麼・影響 |
|---|---|
| 弦距（Action） | 是什麼：弦和琴格之間的高度，通常量第 12 格 影響：太高難按、手痛；太低容易打弦 |
| 琴頸彎曲（Relief） | 是什麼：琴頸在弦張力下微微往前彎的程度 影響：太直或反彎會打弦；太彎中段難按 |
| 八度音準（Intonation） | 是什麼：按第 12 格的音跟空弦是否剛好差一個八度 影響：沒調好會越往高把位越不準 |
| 琴枕高度 | 是什麼：琴頭那端弦槽的深淺 影響：太高時第 1～3 格特別難按、容易按高音準 |
準備工具與量測前的條件
- 鋼尺（有 0.5 公釐刻度），最好是短的金屬尺。
- 移調夾（Capo）一個，用來量琴頸彎曲。
- 調音器。
- 量之前先把吉他調到標準音，用你平常用的弦，且弦不要太舊。
- 在你平常彈琴的環境溼度下量，剛從冷氣房或車上拿出來的琴先放半小時。
檢查琴頸彎曲：三步驟
- 把 Capo 夾在第 1 格。
- 用左手（或手肘）按住第 6 弦在琴頸與琴身交接的那一格（木吉他通常是第 14 格，古典吉他是第 12 格，電吉他約第 17 格）。
- 看第 7～8 格位置，弦底部與琴格頂端的空隙。
| 第 7～8 格的空隙 | 判斷 | 症狀 |
|---|---|---|
| 完全貼住、沒有空隙 | 琴頸太直或反彎 | 第 1～5 格容易打弦 |
| 約一張名片的厚度（約 0.2～0.3 公釐） | 正常 | — |
| 明顯看得到縫，超過 0.5 公釐 | 彎太多 | 中段第 5～9 格特別難按 |
| 第 7～8 格的空隙 | 判斷・症狀 |
|---|---|
| 完全貼住、沒有空隙 | 判斷：琴頸太直或反彎 症狀：第 1～5 格容易打弦 |
| 約一張名片的厚度（約 0.2～0.3 公釐） | 判斷：正常 |
| 明顯看得到縫，超過 0.5 公釐 | 判斷：彎太多 症狀：中段第 5～9 格特別難按 |
量弦距：標準數值參考
把鋼尺立在第 12 格的琴格上，量琴格頂端到弦底部的距離。分別量第 6 弦與第 1 弦。
| 吉他 | 第 6 弦（低音）參考值 | 第 1 弦（高音）參考值 |
|---|---|---|
| 木吉他 | 約 2.3～2.8 mm | 約 1.6～2.0 mm |
| 古典吉他 | 約 3.5～4.0 mm | 約 2.8～3.2 mm |
| 電吉他 | 約 1.6～2.0 mm | 約 1.4～1.8 mm |
| 吉他 | 第 6 弦（低音）參考值・第 1 弦（高音）參考值 |
|---|---|
| 木吉他 | 第 6 弦參考值：約 2.3～2.8 mm 第 1 弦參考值：約 1.6～2.0 mm |
| 古典吉他 | 第 6 弦參考值：約 3.5～4.0 mm 第 1 弦參考值：約 2.8～3.2 mm |
| 電吉他 | 第 6 弦參考值：約 1.6～2.0 mm 第 1 弦參考值：約 1.4～1.8 mm |
以上是常見範圍，不是絕對標準。重刷、力道大的人會偏高一點以避免打弦；輕觸指彈、推弦多的人可偏低。
| 狀況 | 可能原因 |
|---|---|
| 整把都很難按，12 格弦距比表上高 1 mm 以上 | 琴橋下弦枕太高，或面板因潮濕隆起、琴頸角度問題 |
| 只有第 1～3 格難按 | 琴枕槽太淺 |
| 某幾格一按就嗡嗡響 | 那附近的琴格不平或琴頸太直 |
| 所有弦在高把位都打弦 | 弦距太低，或琴頸末端翹起 |
檢查八度音準（附檢查譜）
方法：先彈第 12 格泛音（手指輕觸第 12 格琴格正上方，不要壓下去），看調音器；再按實第 12 格，看調音器。兩個應該顯示同樣的音、差距在幾音分以內。
每根弦依序：先彈 12 格泛音 <12>，再按實 12 格 e|--<12>----12----| B|--<12>----12----| G|--<12>----12----| D|--<12>----12----| A|--<12>----12----| E|--<12>----12----|
| 調音器結果 | 代表 | 電吉他怎麼修 | 木吉他／古典吉他 |
|---|---|---|---|
| 按實 12 格比泛音高（偏 #） | 這根弦的有效長度太短 | 把該弦的琴橋弦鞍往後移（遠離琴頭） | 交給師傅 |
| 按實 12 格比泛音低（偏 b） | 有效長度太長 | 把弦鞍往前移（靠近琴頭） | 交給師傅 |
| 差 5 音分以內 | 正常 | 不用動 | 不用動 |
| 調音器結果 | 代表・電吉他怎麼修・木吉他／古典吉他 |
|---|---|
| 按實 12 格比泛音高（偏 #） | 代表：這根弦的有效長度太短 電吉他怎麼修：把該弦的琴橋弦鞍往後移（遠離琴頭） 木吉他／古典吉他：交給師傅 |
| 按實 12 格比泛音低（偏 b） | 代表：有效長度太長 電吉他怎麼修：把弦鞍往前移（靠近琴頭） 木吉他／古典吉他：交給師傅 |
| 差 5 音分以內 | 代表：正常 電吉他怎麼修：不用動 木吉他／古典吉他：不用動 |
另一種快速檢查：同一個和弦在低把位與高把位聽起來是否都準 e|---0---|---7---| B|---0---|---9---| G|---1---|---9---| D|---2---|---9---| A|---2---|---7---| E|---0---|-------| CH| E E |
左邊是開放 E 和弦，右邊是第 7 格的 A 型封閉 E 和弦，兩個都是 E 大三和弦（E、G#、B）。輪流彈，用耳朵比較：低把位好聽、高把位卻「酸酸的」不和諧，就代表音準需要調整。
哪些自己做、哪些交給老師
| 調整項目 | 木吉他 | 古典吉他 | 電吉他 |
|---|---|---|---|
| 調溼度改善弦距 | 自己做 | 自己做 | 自己做 |
| 換不同粗細的弦 | 自己做 | 自己做 | 自己做（搖座琴要注意平衡） |
| 調整桿（Truss Rod） | 交給老師 | 多數古典琴沒有調整桿 | 學過後可自己做，每次最多 1/8～1/4 圈 |
| 琴橋弦鞍高度（弦距） | 交給師傅（要磨下弦枕） | 交給師傅 | 自己做（轉弦鞍上的小螺絲） |
| 八度音準 | 交給師傅 | 交給師傅 | 自己做（轉弦鞍前後螺絲） |
| 琴枕槽深度 | 交給師傅 | 交給師傅 | 交給師傅 |
| 琴格整平、打磨 | 交給師傅 | 交給師傅 | 交給師傅 |
| 拾音器高度 | — | — | 自己做，小幅度調整 |
| 調整項目 | 木吉他・古典吉他・電吉他 |
|---|---|
| 調溼度改善弦距 | 木吉他 自己做・古典吉他 自己做 電吉他：自己做 |
| 換不同粗細的弦 | 木吉他 自己做・古典吉他 自己做 電吉他：自己做（搖座琴要注意平衡） |
| 調整桿（Truss Rod） | 木吉他 交給老師・古典吉他 多數古典琴沒有調整桿 電吉他：學過後可自己做，每次最多 1/8～1/4 圈 |
| 琴橋弦鞍高度（弦距） | 木吉他 交給師傅（要磨下弦枕）・古典吉他 交給師傅 電吉他：自己做（轉弦鞍上的小螺絲） |
| 八度音準 | 木吉他 交給師傅・古典吉他 交給師傅 電吉他：自己做（轉弦鞍前後螺絲） |
| 琴枕槽深度 | 木吉他 交給師傅・古典吉他 交給師傅 電吉他：交給師傅 |
| 琴格整平、打磨 | 木吉他 交給師傅・古典吉他 交給師傅 電吉他：交給師傅 |
| 拾音器高度 | 電吉他：自己做，小幅度調整 |
電吉他自己調弦距與音準：練習流程
- 先確認琴頸彎曲正常（見上面的三步驟）。
- 用六角扳手或小起子轉每個弦鞍的兩顆高度螺絲，每次轉 1/4 圈，兩顆轉一樣多。
- 調到第 12 格弦距在參考範圍內，彈第 1～22 格確認沒有打弦。
- 重新調音。
- 用 12 格泛音對 12 格按音的方法，逐根調整弦鞍前後位置。
- 每動一次弦鞍就重新調音，再比一次。
- 全部完成後，隔一天再檢查一次。
| 練習紀錄表 | 調整前 | 調整後 |
|---|---|---|
| 第 6 弦 12 格弦距（mm） | ||
| 第 1 弦 12 格弦距（mm） | ||
| 琴頸彎曲（名片判斷：貼／正常／太彎） | ||
| 第 6 弦 12 格音準差（音分） | ||
| 第 1 弦 12 格音準差（音分） | ||
| 有打弦的格數 |
| 練習紀錄表 | 調整前・調整後 |
|---|---|
| 第 6 弦 12 格弦距（mm） | 調整前 ＿＿ 調整後 ＿＿ |
| 第 1 弦 12 格弦距（mm） | 調整前 ＿＿ 調整後 ＿＿ |
| 琴頸彎曲（名片判斷：貼／正常／太彎） | 調整前 ＿＿ 調整後 ＿＿ |
| 第 6 弦 12 格音準差（音分） | 調整前 ＿＿ 調整後 ＿＿ |
| 第 1 弦 12 格音準差（音分） | 調整前 ＿＿ 調整後 ＿＿ |
| 有打弦的格數 | 調整前 ＿＿ 調整後 ＿＿ |
從症狀倒推：我的吉他該調哪一項？
大部分同學不是先想到「我要調弦距」，而是先感覺到「好難按」「怎麼一直嗡嗡響」「高把位怪怪的」。下面這張表，從你感覺到的症狀，倒推可能要調的項目。
| 你感覺到的症狀 | 先檢查 | 可能要調 | 誰來做 |
|---|---|---|---|
| 整把琴都很難按、手很痛 | 第 12 格弦距、第 1 格弦距 | 下弦枕或琴橋高度、上弦枕 | 電吉他琴橋可自己；木吉他交給老師或師傅 |
| 只有封閉和弦、第 1～3 格特別難按 | 第 1 格弦距 | 上弦枕槽深度 | 交給師傅 |
| 第 5～9 格越來越難按，梅雨季更明顯 | 琴頸縫隙、溼度 | 先除溼，再考慮調整桿 | 溼度自己；調整桿學會後或請老師 |
| 第 1～5 格嗡嗡響 | 琴頸縫隙 | 調整桿放鬆一點 | 學會後自己做，或請老師 |
| 高把位嗡嗡響 | 第 12 格弦距 | 弦距升高一點 | 電吉他自己；木吉他交給師傅 |
| 空弦準，按到高把位和弦就不和諧 | 第 12 格泛音與按音 | 八度音準 | 電吉他自己；木吉他交給師傅 |
| 調好音很快又跑掉 | 弦是不是新換的、弦鈕有沒有鬆 | 拉弦、檢查弦鈕 | 自己做 |
| 你感覺到的症狀 | 先檢查・可能要調・誰來做 |
|---|---|
| 整把琴都很難按、手很痛 | 先檢查：第 12 格弦距、第 1 格弦距 可能要調：下弦枕或琴橋高度、上弦枕 誰來做：電吉他琴橋可自己；木吉他交給老師或師傅 |
| 只有封閉和弦、第 1～3 格特別難按 | 先檢查：第 1 格弦距 可能要調：上弦枕槽深度 誰來做：交給師傅 |
| 第 5～9 格越來越難按，梅雨季更明顯 | 先檢查：琴頸縫隙、溼度 可能要調：先除溼，再考慮調整桿 誰來做：溼度自己；調整桿學會後或請老師 |
| 第 1～5 格嗡嗡響 | 先檢查：琴頸縫隙 可能要調：調整桿放鬆一點 誰來做：學會後自己做，或請老師 |
| 高把位嗡嗡響 | 先檢查：第 12 格弦距 可能要調：弦距升高一點 誰來做：電吉他自己；木吉他交給師傅 |
| 空弦準，按到高把位和弦就不和諧 | 先檢查：第 12 格泛音與按音 可能要調：八度音準 誰來做：電吉他自己；木吉他交給師傅 |
| 調好音很快又跑掉 | 先檢查：弦是不是新換的、弦鈕有沒有鬆 可能要調：拉弦、檢查弦鈕 誰來做：自己做 |
表裡的每一個「先檢查」，本課前面都有方法。先檢查、記錄數字，再決定要不要調。很多時候檢查完才發現，問題其實只是溼度或舊弦。
電吉他實例：第一次自己調弦距
以一把一般搖座、每個弦鞍有兩顆高度螺絲的電吉他為例，示範第一次自己調弦距的完整過程。數字是示範，請換成你自己量到的結果。
- 換新弦、調到標準音，Capo 法確認琴頸縫隙正常（約一張名片厚）。
- 量第 12 格：第 6 弦 2.4 mm、第 1 弦 2.0 mm，比參考值高，推弦覺得吃力。
- 目標設為第 6 弦 1.9 mm、第 1 弦 1.6 mm（本課參考範圍內）。
- 放鬆第 6 弦約半音，第 6 弦弦鞍的兩顆高度螺絲各轉 1/4 圈降低，兩顆轉一樣多。
- 調回標準音再量，一次一次重複，直到接近 1.9 mm。
- 第 1 弦用同樣的方法調到約 1.6 mm。
- 中間四條弦照指板弧度，從第 6 弦的高度慢慢過渡到第 1 弦的高度，從琴尾看要排成一條弧線。
- 每條弦從第 1 格彈到最高格，用平常力道和大一點的力道各一次，有打弦的那條弦升高一點點。
- 弦距改變後，用 12 格泛音比按音的方法重新檢查音準。
| 項目 | 調整前 | 目標 | 調整後（示範） |
|---|---|---|---|
| 琴頸縫隙 | 約一張名片 | 約一張名片 | 不動 |
| 第 12 格 第 6 弦 | 2.4 mm | 約 1.9 mm | 1.9 mm |
| 第 12 格 第 1 弦 | 2.0 mm | 約 1.6 mm | 1.6 mm |
| 打弦 | 無 | 無 | 第 3 弦第 14 格輕微 → 升高一點後消失 |
| 音準 | — | ±5 音分內 | 重新調整後合格 |
| 項目 | 調整前・目標・調整後（示範） |
|---|---|
| 琴頸縫隙 | 調整前 約一張名片・目標 約一張名片 調整後：不動 |
| 第 12 格 第 6 弦 | 調整前 2.4 mm・目標 約 1.9 mm 調整後：1.9 mm |
| 第 12 格 第 1 弦 | 調整前 2.0 mm・目標 約 1.6 mm 調整後：1.6 mm |
| 打弦 | 調整前 無・目標 無 調整後：第 3 弦第 14 格輕微 → 升高一點後消失 |
| 音準 | 目標：±5 音分內 調整後：重新調整後合格 |
如果你的琴是木吉他或古典吉他，前面三步（換弦、確認琴頸、量第 12 格與第 1 格）完全一樣，差別在後面：弦距要靠磨下弦枕或修上弦枕，這需要專業工具與經驗。你可以把量到的數字、想要的手感（例如「想好按一點，主要彈指彈」）寫下來交給老師或師傅，他們就能很快照你的需求調整。
| 交給老師或師傅時可以這樣說 | 範例 |
|---|---|
| 現在的數字 | 第 12 格第 6 弦 3.0 mm、第 1 弦 2.3 mm；第 1 格偏高 |
| 主要的彈法 | 指彈為主，偶爾刷弦，不太用力 |
| 想要的感覺 | 好按一點，但不要打弦 |
| 弦的規格與調弦 | 11-52 磷青銅，標準調音，偶爾 Drop D |
調完之後：適應期與記錄
調完的吉他，手會需要幾天適應。弦距變低後，原本習慣的力道可能變成「太大力」而打弦；弦距變高則會覺得比較緊。給自己一週時間，再判斷調得好不好。
- 第一天：用平常最常彈的曲子試彈，注意有沒有新的雜音。
- 第三天：再量一次弦距與琴頸縫隙，木頭與弦可能還在微調。
- 第一週結束：手感習慣了，再決定要不要微調。
- 換季時：照本課方法再量一次，跟這次的紀錄比較。
適應期練習：用下面這段做每天 3 分鐘的檢查，70 BPM。先在低把位彈 C 大調音階，再在第 12 格附近彈一次，最後刷 C、G、Am、F 各一小節。
e|---------------------0-1-3-| B|---------------0-1-3-------| G|-----------0-2-------------| D|-----0-2-3-----------------| A|-3-------------------------| E|---------------------------|
調整吉他的五個常見迷思
網路上關於調琴的說法很多，有些是對的，有些只對一半。下面五個是學生最常問、也最容易誤會的。
| 迷思 | 實際情況 |
|---|---|
| 弦距越低越好 | 太低會打弦、推弦斷音、聲音變扁；最好的弦距是「你的彈法不打弦的最低高度」 |
| 用調整桿就能把弦距調低 | 調整桿是調琴頸彎曲的，拿它壓弦距常會讓琴頸太直、低把位打弦 |
| 新琴不用調 | 出廠設定不一定適合你，運送途中溫溼度也會讓琴頸變化，買回來第一個月最好檢查一次 |
| 貴的琴不會有問題 | 再好的琴也是木頭做的，一樣會隨溼度變化，只是做工好、比較穩定 |
| 調一次就一勞永逸 | 季節、換弦、搬家都會讓琴改變，換季檢查、每年一次完整調整比較實際 |
記住一個原則：調整是「配合你和環境」的持續過程，不是一次性的修理。你越了解自己的琴，就越能在問題變大之前發現它。
本課譜例為濃縮示範。需要整首完整的吉他譜、針對你的程度調整彈法，歡迎預約上課，老師一對一帶你練。
LINE 預約上課- 吉他調整三核心：琴頸彎曲、弦距、八度音準，順序是先彎曲、再弦距、最後音準。
- 琴頸彎曲用 Capo 夾第 1 格、按住琴頸交接處，看第 7～8 格有沒有約一張名片的縫。
- 弦距量第 12 格，木吉他第 6 弦約 2.3～2.8 mm、第 1 弦約 1.6～2.0 mm。
- 音準用 12 格泛音比 12 格按音，差 5 音分內算正常。
- 電吉他弦鞍可自己調；木吉他、古典吉他的弦距、琴枕、調整桿請交給老師或師傅。
- 從症狀倒推調整項目：先檢查、記錄數字，再決定調哪一項；調完給自己一週適應期。
常見問題
我的吉他很難按，是我手指不夠力嗎？
不一定。先量第 12 格弦距，若比參考值高 1 mm 以上，吉他本身就很難按。也要檢查溼度，潮濕會讓面板隆起、弦距變高。
調整桿要往哪邊轉？
一般的設計是順時針（從調整桿螺帽那端看）讓琴頸變直、逆時針讓琴頸變彎，但各廠設計不同，且轉錯可能傷琴。木吉他請交給老師示範，電吉他學過後每次最多轉 1/8～1/4 圈。
為什麼換了弦之後弦距變了？
不同粗細的弦張力不同，會改變琴頸彎曲程度，連帶影響弦距。換規格後觀察一週，若出現打弦或變難按，就需要調整。
音準調不準，彈高把位永遠有點走音正常嗎？
吉他是平均律樂器，本來就有一點點誤差，這是正常的。但如果第 12 格按音與泛音差超過 10 音分，就應該調整或檢查弦是否太舊。
調完弦距後覺得怪怪的，要馬上調回去嗎？
先不用。手需要幾天適應新的弦距，木頭和弦也可能還在微調。彈一週、再量一次，確定有打弦或不好按再微調。
照片：Detlev Dördelmann (Wickler)／CC BY-SA 2.0 de／Wikimedia Commons
Unknown／CC BY 2.0／Wikimedia Commons
Qurren／CC BY-SA 4.0／Wikimedia Commons
圖解：盧家宏吉他教室繪製
《大海嘯》榮獲 2012 華語金曲獎「年度最佳獨奏專輯」，並入圍第 23 屆金曲獎最佳演奏專輯；著有《指彈吉他訓練大全》；曾擔任上千場大型演唱會的樂手，合作過李宗盛、周杰倫、張惠妹、田馥甄等歌手。擁有 30 年演出與教學經驗，在台北中山區親自一對一教學（台北學吉他・盧家宏吉他音樂教室），也開設線上吉他直播班。
© 盧家宏 著《吉他之鑰》版權所有・文字與譜例歡迎轉載分享，請註明出處並附本頁連結；請勿刪除作者署名或當成自己的作品。