抓和弦最有效率的方法,不是一個和弦一個和弦去猜,而是先抓低音。在大部分流行音樂與民謠裡,貝斯或吉他的最低音,多半就是和弦的根音;就算不是,也會是和弦裡的另一個音(分數和弦)。這一課教你怎麼從一堆聲音裡把低音「挑出來」,唱出來、在吉他上彈出來,再一步一步推出和弦。練習用的是卡農和弦進行、傳統民謠和老師寫的原創低音線。
為什麼先抓低音
- 低音決定和弦的「地基」:低音是 G,和弦八成是 G 或 Em/G、C/G 之類。
- 低音比中音區的和弦好聽清楚:只有一條線,一次只有一個音。
- 抓到低音,和弦的候選只剩兩三個,再用大小和弦聽辨就能確定。
- 低音線也是指彈改編的骨架,抓下來直接可以用。
打個比方:和弦像一棟房子,低音是地基,上面的三音、五音是牆和屋頂。從外面看房子,牆的顏色很多變;但只要知道地基在哪裡,房子的位置就確定了。抓和弦也是這樣:先確定地基(低音),再看牆是什麼顏色(大、小、七和弦),比一開始就盯著整棟房子猜容易多了。
抓低音還有一個額外的好處:低音的節奏通常跟大鼓配合,抓到低音,你也同時抓到了這首歌的律動骨架。之後要抓刷法或編指彈伴奏,都會用得到。
低音在哪裡聽:音域與聽的方法

| 樂器 | 最低音 | 約略頻率 | 聽起來 |
|---|---|---|---|
| 電貝斯(4 弦) | E1(最粗弦空弦) | 約 41 Hz | 比吉他第 6 弦還低八度 |
| 吉他第 6 弦 | E2 | 約 82 Hz | 吉他最低音 |
| 吉他第 5 弦 | A2 | 110 Hz | — |
| 吉他第 4 弦 | D3 | 約 147 Hz | — |
| 樂器 | 最低音・約略頻率・聽起來 |
|---|---|
| 電貝斯(4 弦) | 最低音:E1(最粗弦空弦) 約略頻率:約 41 Hz 聽起來:比吉他第 6 弦還低八度 |
| 吉他第 6 弦 | 最低音:E2 約略頻率:約 82 Hz 聽起來:吉他最低音 |
| 吉他第 5 弦 | 最低音:A2 約略頻率:110 Hz |
| 吉他第 4 弦 | 最低音:D3 約略頻率:約 147 Hz |
- 用耳機聽,比手機喇叭清楚很多(小喇叭幾乎放不出低音)。
- 每次換和弦的瞬間,專心聽「最底下那一聲」。
- 把那個音低聲哼出來(可以哼高八度,音名一樣)。
- 在吉他第 6、5、4 弦上找到它。
第 10 課會教你用等化器把低頻加大,讓低音更好聽出來。
本段的圖把貝斯和吉他的空弦音高放在同一條頻率軸上:貝斯四條弦 E、A、D、G,音名跟吉他第 6~3 弦一樣,但整整低一個八度。所以你在吉他上找到的低音,音名對了就算對,不用擔心「吉他比原曲高」。
哼低音也是一樣:貝斯的音對大部分人來說太低,哼不出來很正常。請用你舒服的音域哼它,高一個、甚至兩個八度都沒關係,重點是「音名」和「上下走向」要對。
從低音推和弦:對照表

以 C 大調為例。聽到低音以後,先猜「以它為根音的順階和弦」,如果聽起來不對,再猜「它是別的和弦的三音或五音」(分數和弦):
| 聽到的低音 | 第一猜測(根音) | 第二猜測(轉位) | 吉他上的位置 |
|---|---|---|---|
| C | C | Am/C | 5弦3格 |
| D | Dm | G/D | 4弦空弦/5弦5格 |
| E | Em | C/E | 6弦空弦/4弦2格 |
| F | F | Dm/F | 6弦1格/4弦3格 |
| G | G | C/G、Em/G | 6弦3格/3弦空弦 |
| A | Am | F/A | 5弦空弦/6弦5格 |
| B | G/B | Bdim(少見) | 5弦2格 |
| 聽到的低音 | 第一猜測(根音)・第二猜測(轉位)・吉他上的位置 |
|---|---|
| C | 第一猜測:C 第二猜測:Am/C 吉他上的位置:5弦3格 |
| D | 第一猜測:Dm 第二猜測:G/D 吉他上的位置:4弦空弦/5弦5格 |
| E | 第一猜測:Em 第二猜測:C/E 吉他上的位置:6弦空弦/4弦2格 |
| F | 第一猜測:F 第二猜測:Dm/F 吉他上的位置:6弦1格/4弦3格 |
| G | 第一猜測:G 第二猜測:C/G、Em/G 吉他上的位置:6弦3格/3弦空弦 |
| A | 第一猜測:Am 第二猜測:F/A 吉他上的位置:5弦空弦/6弦5格 |
| B | 第一猜測:G/B 第二猜測:Bdim(少見) 吉他上的位置:5弦2格 |
本段的指板圖是抓低音最常用的範圍:第 6、5、4 弦的 0~5 格。C 大調的七個音在這裡全部找得到,而且大多數開放和弦的低音也在這個範圍(C 和弦的低音在 5 弦 3 格、G 和弦在 6 弦 3 格、Am 在 5 弦空弦、Em 在 6 弦空弦、D 和 Dm 在 4 弦空弦)。
一個實用的做法:抓到低音後,馬上按出以它為根音的開放和弦,跟著原曲刷一下。融合,就寫下來;不融合,就換成大小相反的和弦(例如 A 換 Am);還是不對,再考慮分數和弦。
練習一:卡農和弦進行的低音(D 大調)

帕海貝爾(Johann Pachelbel)的卡農,低音線八個音一再重複,是練抓低音的經典素材。先把下面的低音線彈熟、唱熟,♩= 60,每個音 2 拍,連續 8 次。
D A B F# G D G A e|-------------|------------| B|-------------|------------| G|-------------|------------| D|-0-----------|----0-------| A|----0--2-----|----------0-| E|----------2--|-3-----3----| CH|D A Bm F#m G D G A | LH| 2 2 3 3 |
吉他音域的關係,第二個 D 用第 4 弦空弦。接著用第 3 節的對照表,從低音推出和弦:
| 拍 | 1-2 | 3-4 | 5-6 | 7-8 | 9-10 | 11-12 | 13-14 | 15-16 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 低音(題目) | D | A | B | F# | G | D | G | A |
| 級數 | 1 | 5 | 6 | 3 | 4 | 1 | 4 | 5 |
| 和弦(答案) | D | A | Bm | F#m | G | D | G | A |
| 拍 | 低音(題目)・級數・和弦(答案) |
|---|---|
| 第 1-2 拍 | 低音 D・級數 1・和弦 D |
| 第 3-4 拍 | 低音 A・級數 5・和弦 A |
| 第 5-6 拍 | 低音 B・級數 6・和弦 Bm |
| 第 7-8 拍 | 低音 F#・級數 3・和弦 F#m |
| 第 9-10 拍 | 低音 G・級數 4・和弦 G |
| 第 11-12 拍 | 低音 D・級數 1・和弦 D |
| 第 13-14 拍 | 低音 G・級數 4・和弦 G |
| 第 15-16 拍 | 低音 A・級數 5・和弦 A |
本段的圖把卡農的低音畫成高低起伏的線。仔細看,八個低音的走法是「下、上、下、上、上、下、上」,而且前四個和後四個很像。抓低音時,先記住這種起伏的形狀,再一個一個找音名,比一個音一個音硬背容易很多。
練習二:一級一級往下走的低音線(C 大調)
這是老師寫的原創練習進行,低音從 C 一路往下走到 D,再到 G。先只彈低音,聽出「每小節往下一步」:
C B A G F E D G e|------------|------------| B|------------|------------| G|------------|------------| D|------------|-------0----| A|-3--2--0----|------------| E|----------3-|-1--0-----3-| LH|3 2 3 1 3 |
| 小節 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 低音 | C | B | A | G | F | E | D | G |
| 和弦(答案) | C | G/B | Am | Am/G | F | C/E | Dm | G |
| 小節 | 低音・和弦(答案) |
|---|---|
| 第 1~4 小節 | 低音 C | B | A | G 和弦 C | G/B | Am | Am/G |
| 第 5~8 小節 | 低音 F | E | D | G 和弦 F | C/E | Dm | G |
練法:先 ↑ 每小節一下只彈和弦,♩= 60,確認每個和弦的低音都對(G/B 要彈到第 5 弦第 2 格、Am/G 彈第 6 弦第 3 格、C/E 彈第 6 弦空弦)。熟了改用 ↑ ↑↓ ↑ ↑↓,連續 5 次。
這種下行低音線在抒情歌裡非常常見,因為它讓和弦之間的連接很平順,聽起來像一條往下流的河。聽寫時,只要抓到「每小節往下一步」的規律,就算中間有一兩個和弦還不確定,你也已經知道整段的低音了。
練習三:Amazing Grace 的低音(G 大調)
一邊唱 Amazing Grace 的旋律(第 3 課),一邊在每小節第 1 拍彈一個低音。下面是一種常見的簡易配法,請先自己試著在每小節找出最合的低音,再對答案。3/4 拍,♩= 80。
| 小節 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 低音(答案) | G | G | C | G | G | E | D | D |
| 和弦(答案) | G | G | C | G | G | Em | D | D |
| 小節 | 低音(答案)・和弦(答案) |
|---|---|
| 第 1~4 小節 | 低音 G | G | C | G 和弦 G | G | C | G |
| 第 5~8 小節 | 低音 G | E | D | D 和弦 G | Em | D | D |
| 小節 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 低音(答案) | G | G | C | G | G | D | G | G |
| 和弦(答案) | G | G7 | C | G | G | D | G | G |
| 小節 | 低音(答案)・和弦(答案) |
|---|---|
| 第 9~12 小節 | 低音 G | G | C | G 和弦 G | G7 | C | G |
| 第 13~16 小節 | 低音 G | D | G | G 和弦 G | D | G | G |
e|---|---|---|---|---|---|---|---| B|---|---|---|---|---|---|---|---| G|---|---|---|---|---|---|---|---| D|---|---|---|---|---|---|-0-|-0-| A|---|---|-3-|---|---|---|---|---| E|-3-|-3-|---|-3-|-3-|-0-|---|---| CH|G G7 C G G D G G | LH|2 3 3 2 2 |
▲ 前 8 小節的低音,每小節第 1 拍彈一下,延長 3 拍。第 6 小節低音 E 是 Em,很多同學會誤聽成 C,差別在 Em 聽起來比較暗。
這個練習的重點是「邊唱邊找低音」。剛開始可能會顧此失彼:一彈低音,旋律就唱歪了。這很正常,可以先只唱前四小節,低音彈對了再往下。能一邊唱旋律、一邊彈出合適的低音,表示你的耳朵已經能同時聽兩條線,這是抓和弦和指彈編曲最重要的能力。
做完之後,也可以試著換別的低音:例如第 3 小節不用 C、改用 E,聽聽看有什麼不同。你會發現有些低音「可以但味道不同」,有些則明顯打架。這種比較,會讓你對低音和旋律的關係越來越有感覺。
練習四:12 小節藍調低音行走(A 調)
12 小節藍調的和弦是 I、IV、V 三個,低音常用「1-3-5-6」的走法。請夥伴彈下面三種低音型中的一種,你聽出這一小節是 A、D 還是 E。♩= 90,每個音一拍。
A C# E F# D F# A B E G# B C# e|--------------|-------------|--------------| B|--------------|-------------|--------------| G|--------------|--------2--4-|--------------| D|--------2--4--|-0--4--------|--------------| A|-0--4---------|-------------|--------2--4--| E|--------------|-------------|-0--4---------| CH|A D E |
| 小節 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 和弦(答案) | A | A | A | A | D | D | A | A | E | D | A | E |
| 級數 | I | I | I | I | IV | IV | I | I | V | IV | I | V |
| 小節 | 和弦(答案)・級數 |
|---|---|
| 第 1~4 小節 | 和弦 A | A | A | A 級數 I | I | I | I |
| 第 5~8 小節 | 和弦 D | D | A | A 級數 IV | IV | I | I |
| 第 9~12 小節 | 和弦 E | D | A | E 級數 V | IV | I | V |
藍調低音線還有一個好處:形狀固定,所以可以拿來練「聽換和弦的時機」。請夥伴故意在第 4 小節、第 8 小節或第 10 小節提早或延後換和弦,你聽出是哪一小節不一樣。這個練習會讓你對「和弦什麼時候換」非常敏感。
低音線的常見走法:先認形狀
貝斯手不會一直只彈根音。抓低音時如果聽到「多出來的音」,先別慌,大多是下面幾種常見走法之一。以下都是 C 大調的原創示範,♩= 80,每個數字一拍。
走法一:根音持續。每拍都彈根音,最簡單也最常見,換和弦的瞬間低音才換。抓這種低音,只要聽換和弦的那一下就好。
1 2 3 4 1 2 3 4 e|-------------|-------------| B|-------------|-------------| G|-------------|-------------| D|-------------|-------------| A|-3--3--3--3--|-------------| E|-------------|-3--3--3--3--| CH|C G
走法二:根音與五度交替。C 和弦時在 C 和下面的 G 之間來回,G 和弦時在 G 和 D 之間來回。民謠、鄉村音樂最常見。聽到兩個音輪流出現,第 1 拍的那個通常才是根音。
1 2 3 4 1 2 3 4 e|-------------|-------------| B|-------------|-------------| G|-------------|-------------| D|-------------|----0-----0--| A|-3-----3-----|-------------| E|----3-----3--|-3-----3-----| CH|C G
走法三:經過音。為了從一個和弦順順地走到下一個和弦,低音會補上中間的音。下面從 G 一級一級走到 C(G、A、B、C),再從 C 經過 B 走到 Am。中間的 A、B 只是「路過」,不代表換了和弦。
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 e|-------------|-------------|-------------| B|-------------|-------------|-------------| G|-------------|-------------|-------------| D|-------------|-------------|-------------| A|----0--2--3--|-3-----2-----|-0-----------| E|-3-----------|-------------|-------------| CH|G C Am
| 走法 | 特徵 | 怎麼判斷和弦 | 常見於 |
|---|---|---|---|
| 根音持續 | 同一個音一直彈 | 低音就是根音 | 搖滾、流行 |
| 根五交替 | 兩個音輪流,差五度(或四度) | 第 1 拍那個音是根音 | 民謠、鄉村、華爾滋 |
| 經過音 | 一級一級往上或往下走 | 只看小節第 1 拍(或換和弦處) | 抒情歌、民謠 |
| 八度跳 | 同音名一高一低 | 根音就是那個音名 | 迪斯可、放克 |
| 走法 | 特徵・怎麼判斷和弦・常見於 |
|---|---|
| 根音持續 | 特徵:同一個音一直彈 怎麼判斷和弦:低音就是根音 常見於:搖滾、流行 |
| 根五交替 | 特徵:兩個音輪流,差五度(或四度) 怎麼判斷和弦:第 1 拍那個音是根音 常見於:民謠、鄉村、華爾滋 |
| 經過音 | 特徵:一級一級往上或往下走 怎麼判斷和弦:只看小節第 1 拍(或換和弦處) 常見於:抒情歌、民謠 |
| 八度跳 | 特徵:同音名一高一低 怎麼判斷和弦:根音就是那個音名 常見於:迪斯可、放克 |
抓低音的完整步驟與常見錯誤
- 找調,寫下順階和弦表(第 2 課)。
- 只聽每小節第 1 拍的低音,整段先寫一輪,不管中間的音。
- 把每個低音對照順階和弦表,寫出第一猜測的和弦。
- 跟著原曲刷一次,不融合的地方標問號。
- 問號的地方,改試大小相反的和弦,或分數和弦。
- 最後再回頭補中間的經過音(如果你要彈低音線的話)。
| 常見錯誤 | 症狀 | 改法 |
|---|---|---|
| 把大鼓當低音 | 寫下來的低音每拍都一樣,但和弦明明有換 | 大鼓沒有明確音高,專心聽「有音高」的那一聲 |
| 低音聽成高八度 | 音名對但位置太高,彈起來單薄 | 音名對就算對,再換到第 6、5 弦低一點的位置 |
| 被經過音誤導 | 一小節寫了三四個和弦 | 只看強拍或換和弦處的低音 |
| 聽不出 F 和 F# | 低音差半音一直打架 | 先確定調性:G 大調的 F 幾乎都是 F# |
| 只靠耳機單邊聽 | 低音忽大忽小 | 兩邊都戴,或把播放器改成單聲道 |
| 常見錯誤 | 症狀・改法 |
|---|---|
| 把大鼓當低音 | 症狀:寫下來的低音每拍都一樣,但和弦明明有換 改法:大鼓沒有明確音高,專心聽「有音高」的那一聲 |
| 低音聽成高八度 | 症狀:音名對但位置太高,彈起來單薄 改法:音名對就算對,再換到第 6、5 弦低一點的位置 |
| 被經過音誤導 | 症狀:一小節寫了三四個和弦 改法:只看強拍或換和弦處的低音 |
| 聽不出 F 和 F# | 症狀:低音差半音一直打架 改法:先確定調性:G 大調的 F 幾乎都是 F# |
| 只靠耳機單邊聽 | 症狀:低音忽大忽小 改法:兩邊都戴,或把播放器改成單聲道 |
抓低音是一個「越練越好聽見」的能力。剛開始你可能只聽到模糊的嗡嗡聲,練一兩週以後,貝斯會像從背景裡浮出來一樣清楚。最好的練法,就是每天花幾分鐘,只哼一首歌的低音,不唱旋律。
原創低音聽寫五題(G 大調)
請夥伴照「題目」欄,用和弦刷 ↑ ↑ ↑ ↑(每拍一下),每個和弦一小節,♩= 72,彈 2 次。你先只寫出每小節的低音,再從低音推出和弦。沒有夥伴就自己彈、錄起來,過幾天再聽。
| 題號 | 題目(遮住) | 低音答案 | 和弦答案 | 提示 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | G C D G | G C D G | I IV V I | 最基本的進行,低音跳動大 |
| 2 | G Em C D | G E C D | I vi IV V | 第 2 小節低音往下到 E,聽起來變暗 |
| 3 | G G/B C D | G B C D | I I/3 IV V | 低音一級一級往上走 |
| 4 | Em C G D | E C G D | vi IV I V | 從小和弦開始,但還是 G 大調 |
| 5 | G D/F# Em C | G F# E C | I V/3 vi IV | 低音 G→F#→E 往下走 |
| 題號・題目(遮住) | 低音答案・和弦答案・提示 |
|---|---|
| 1. G C D G | 低音答案:G C D G 和弦答案:I IV V I 提示:最基本的進行,低音跳動大 |
| 2. G Em C D | 低音答案:G E C D 和弦答案:I vi IV V 提示:第 2 小節低音往下到 E,聽起來變暗 |
| 3. G G/B C D | 低音答案:G B C D 和弦答案:I I/3 IV V 提示:低音一級一級往上走 |
| 4. Em C G D | 低音答案:E C G D 和弦答案:vi IV I V 提示:從小和弦開始,但還是 G 大調 |
| 5. G D/F# Em C | 低音答案:G F# E C 和弦答案:I V/3 vi IV 提示:低音 G→F#→E 往下走 |
第 3、5 題是分數和弦的入門題。聽到低音 B,有兩個可能:Bm(以 B 為根音的小和弦),或 G/B(G 和弦、低音彈 B)。分辨的方法是聽上面的和弦:如果聽起來跟前一小節的 G 幾乎一樣、只是低音往上走了一步,就是 G/B;如果整個聲音變暗,才是 Bm。低音 F# 也一樣:D/F# 聽起來明亮,F#m 聽起來暗。
G/B 的按法:第 5 弦第 2 格(B)、第 4 弦空弦、第 3 弦空弦、第 2 弦空弦(或第 3 格)、第 1 弦第 3 格,第 6 弦不彈。D/F# 的按法:在 D 和弦上,加第 6 弦第 2 格當低音,第 5 弦不彈。
抓低音每日練習表
| 天 | 內容 | 時間 | 目標 |
|---|---|---|---|
| 一 | 第 6、5、4 弦 0~5 格音名+卡農低音彈唱 | 15 分 | ♩=60,8 次不停 |
| 二 | 卡農和弦進行:低音→和弦 | 15 分 | ♩=72,5 次 |
| 三 | 下行低音線+分數和弦 | 15 分 | 低音全對,♩=60 |
| 四 | Amazing Grace 邊唱邊彈低音 | 15 分 | 16 小節不停 |
| 五 | 12 小節藍調低音(夥伴隨機彈) | 15 分 | 12 小節對 10 個 |
| 六 | 任選三首歌,只抓副歌的低音 | 20 分 | 寫下低音音名 |
| 日 | 複習 | 10 分 | — |
| 天 | 內容・時間・目標 |
|---|---|
| 一 | 內容:第 6、5、4 弦 0~5 格音名+卡農低音彈唱 時間:15 分 目標:♩=60,8 次不停 |
| 二 | 內容:卡農和弦進行:低音→和弦 時間:15 分 目標:♩=72,5 次 |
| 三 | 內容:下行低音線+分數和弦 時間:15 分 目標:低音全對,♩=60 |
| 四 | 內容:Amazing Grace 邊唱邊彈低音 時間:15 分 目標:16 小節不停 |
| 五 | 內容:12 小節藍調低音(夥伴隨機彈) 時間:15 分 目標:12 小節對 10 個 |
| 六 | 內容:任選三首歌,只抓副歌的低音 時間:20 分 目標:寫下低音音名 |
| 日 | 內容:複習 時間:10 分 |
本課譜例為濃縮示範。需要整首完整的吉他譜、針對你的程度調整彈法,歡迎預約上課,老師一對一帶你練。
LINE 預約上課- 先抓低音,和弦的候選一下子縮到兩三個。
- 用耳機聽、在換和弦的瞬間專心聽最底下那一聲,哼出來再找。
- 低音是根音就用順階和弦;不合就想分數和弦(例如 B→G/B、E→C/E)。
- 卡農、下行低音線、藍調 1-3-5-6 都是練抓低音的好素材。
- 每天彈唱低音線,耳朵會越來越容易把低音挑出來。
- 強拍上的低音決定和弦;經過音與交替音多在弱拍,只是讓低音線流動。
常見問題
我完全聽不到貝斯在哪裡怎麼辦?
先換耳機,再用等化器把 250 Hz 以上調小(第 10 課)。也可以先聽只有吉他、鋼琴伴奏的傳統民謠錄音,低音比較單純。
貝斯一直在動,每個音都要抓嗎?
抓和弦時只要抓每個和弦第 1 拍的低音。要做指彈改編或幫貝斯手扒譜時,才需要把每個音都寫下來。
低音是 G,要怎麼分辨是 G 還是 Em/G?
聽上面的和聲亮還是暗:G 明亮,Em/G 偏暗。第 6 課會專門練大、小和弦的聽辨。
吉他沒辦法彈到貝斯那麼低,會影響嗎?
不會。音名一樣就好,在吉他上用第 6、5、4 弦彈高八度的同名音即可。
貝斯一小節彈很多音,要怎麼知道哪一個是根音?
先看小節的第 1 拍,或和弦換的那一刻的低音,它通常是根音。其他位置的音多半是經過音、五度音或八度音,用來連接下一個和弦,不代表換和弦。
原曲沒有貝斯,只有一把吉他,低音要怎麼聽?
聽吉他每次刷和弦或撥弦時最先出來、最低的那個音,通常就是它彈在第 6、5、4 弦上的低音。指彈或分散和弦的歌,每小節第一個音也常常就是低音。
圖解:盧家宏吉他教室繪製
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