推弦是藍調吉他的「聲音」。同樣一個音，用推的推上去，就像歌手拉長音時那一點掙扎與情緒。電吉他冊已經教過基本推弦，這一課要處理進階問題：推弦音準到底準不準？預推（先推好再彈）怎麼練？兩條弦同時響的 Unison Bend 和雙音推弦怎麼控制？還有低音弦要往下拉的推法。每個技巧都附原創藍調樂句與音準檢查方法。
本篇目錄
推弦記號與四種幅度
| 寫法 | 意思 | 音程 | A 調例子 |
|---|---|---|---|
| G5b¼ | 四分之一推（微推） | 約 1/4 音 | C 微推，介於 C 與 C# 之間 |
| G8b9 | 半音推弦 | 小二度 | D# → E |
| G7b9 | 全音推弦 | 大二度 | D → E |
| e8b11 | 一音半推弦 | 小三度 | C → Eb（藍調音） |
| G7pb9 | 預推：先推到 9 格音高再撥弦 | — | 聽不到推上去的過程 |
| G9r7 | 放回：從推好的音高放回原音 | — | 常接在推弦或預推之後 |
- 第 1、2、3 弦（細弦）往上推（往天花板方向），第 4、5、6 弦往下拉（往地板方向）。
- 推弦時用無名指出力，中指、食指放在同一條弦的後面幫忙支撐（三指推弦）。
- 力量來自手腕旋轉（像轉門把），不是手指硬推；拇指可以勾在琴頸上方當支點。
💡 老師小提醒：推弦不準比不推還難聽。這一課的每一個練習都要先「聽目標音」，再推到那個音。
推弦音準訓練：先聽再推
最有效的音準練習是：先彈目標音（例如第 3 弦第 9 格的 E），記住音高，再從第 7 格推上去，讓兩個音完全一樣。
練習 1：全音推弦音準（第 3 弦、第 2 弦、第 1 弦各一組）。每組先彈目標音、再推弦對照。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|------------------------------|-10-----8b10------------------| B|---------------10-----8b10----|------------------------------| G|-9-----7b9--------------------|-----------------9-----7b9----| D|------------------------------|------------------------------| A|------------------------------|------------------------------| E|------------------------------|------------------------------| CH|A7 LH| 3 3 3 3 RH|d d d d d d d d
練習 2：半音與一音半推弦。一音半最難，第 1 弦第 8 格（C）推到第 11 格的音高（Eb），需要三根手指一起出力。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|----------------------------|-11-----8b11-----11-----8b11----| B|---------------9-----8b9----|--------------------------------| G|-8-----7b8------------------|--------------------------------| D|----------------------------|--------------------------------| A|----------------------------|--------------------------------| E|----------------------------|--------------------------------| CH|A7 LH| 3 3 3 3 RH|d d d d d d d d
| 檢查方法 | 做法 |
|---|---|
| 用耳朵對照 | 目標音與推弦音輪流彈，聽有沒有「拍頻」（聲音一晃一晃） |
| 用調音器 | 推弦後看調音器顯示的音名，偏高或偏低一目了然 |
| 錄音回放 | 錄下來聽，現場聽不出的偏差，回放時會很明顯 |
💡 老師小提醒：多數人的毛病是「推不夠」，音偏低。寧可一開始推過頭一點點，再慢慢修回來，耳朵會越來越準。
預推與放回：看不到的推弦
預推（Pre-bend）是先把弦推到目標音高，再撥弦，聽眾聽到的是一個「已經在高處」的音，接著慢慢放回原音，像嘆氣一樣往下掉。這是慢板藍調最有情緒的技巧之一。
練習 3：預推放回。先不撥弦把第 3 弦第 7 格推到 E，撥弦後放回 D，再往下走到根音 A。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|-----------------------------|-------------------------------| B|-----------------------------|-8pb10-----10r8-----5----------| G|-7pb9-----9r7-----5----------|--------------------------7----| D|------------------------7----|-------------------------------| A|-----------------------------|-------------------------------| E|-----------------------------|-------------------------------| CH|A7 LH|3 1 3 3 1 3
練習 4：推上去、放回、再推（推放推）。第 2 弦第 8 格（G）推到 A，放回 G，再推到 A 並延長。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|---------------------------------|-5----------------------| B|-8b10-----10r8-----8b10----------|-------8--5-------------| G|---------------------------------|-------------7----------| D|---------------------------------|------------------------| A|---------------------------------|------------------------| E|---------------------------------|------------------------| CH|A7 LH|3 3 1 4 1 3
💡 老師小提醒：預推的難處是「沒有聲音可以對」。練習時先正常推一次聽音高，放開後馬上預推同一個音，兩個比較，慢慢就能盲推到準。
Unison Bend：兩條弦推成同一個音
Unison（同音）推弦是：下面那條弦推到跟上面那條弦一樣的音高，兩個音同時響。音準一對上，聲音會突然變厚、變亮；沒對上就會嗡嗡作響，所以它也是最好的音準檢查器。
| 位置（A 調） | 推的那條弦 | 不推的那條弦 | 同音 |
|---|---|---|---|
| 把位 1 | 第 3 弦 7 格 D → E | 第 2 弦 5 格 E | E |
| 把位 1 | 第 2 弦 8 格 G → A | 第 1 弦 5 格 A | A |
| 把位 4 | 第 3 弦 14 格 A → B（大調色彩） | 第 2 弦 12 格 B | B |
練習 5：Unison Bend 兩組（食指按住不推的弦、無名指推弦）。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|----------------------------|-5--------------5--------5----| B|-5-------------5-------5----|-8b10-----------8b10-----8----| G|-7b9-----------7b9-----7----|------------------------------| D|----------------------------|------------------------------| A|----------------------------|------------------------------| E|----------------------------|------------------------------| CH|A7 RH|d d d d d d
練習 6：原創樂句，Unison Bend 開頭，下行收在 A。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|-5-----------5-------------|--------------------------| B|-8b10-----------8--5-------|-5------------------------| G|----------------------7--5-|-7b9----------------------| D|---------------------------|---------------7----------| A|---------------------------|--------------------------| E|---------------------------|--------------------------| CH|A7 LH| 1 4 1 3 1 3 RH|d d d d d d d d
💡 老師小提醒：推弦時食指按的那條弦很容易被推的弦「擠」到而跑音或悶掉。食指用指尖立起來按，給推的弦留空間。
雙音推弦：一條推、一條不動
雙音推弦是兩條弦一起撥，但只推其中一條，另一條保持原音。常用第 2 弦推弦、第 1 弦不動的組合，聲音像兩把吉他同時在唱。
練習 7：第 2 弦第 8 格推全音（G → A），第 1 弦第 8 格（C）不動，推上去時是 A 與 C 兩個音（A 小三和弦的根音與 3 度）。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|-8--------8--------8-------------|-8-----5----------------| B|-8b10-----10r8-----8b10----------|-8-----5----------------| G|---------------------------------|-------------7----------| D|---------------------------------|------------------------| A|---------------------------------|------------------------| E|---------------------------------|------------------------| CH|A7 LH| 3 RH|d d d d d d
練習 8：雙音推弦節奏型。在 Shuffle 上連續推放，常用於第 1～4 小節製造張力。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|-8-----8--8-----8--8-----8--5----|------------------------| B|-8b10--8--8b10--8--8b10--8-----8-|-5----------------------| G|---------------------------------|-------7-----5----------| D|---------------------------------|-------------------7----| A|---------------------------------|------------------------| E|---------------------------------|------------------------| CH|A7 LH| 1 4 1 3 1 3
💡 老師小提醒：第 1 弦要用小指壓穩，而且小指要「立」起來，不然推第 2 弦的無名指會把第 1 弦一起推走。
低音弦下拉推弦與四分之一推
低音弦（第 4、5、6 弦）如果往上推，會把弦推出指板，所以要往下拉。最常見的是第 5 弦第 5 格（D）拉半音到 Eb（藍調音），或第 6 弦第 8 格（C）微拉。
練習 9：低音弦下拉。第 5 弦 D 拉半音到 Eb，再放回，接 E（第 5 弦第 7 格）。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|----------------------------|----------------------------| B|----------------------------|----------------------------| G|----------------------------|----------------------------| D|----------------------------|----------------------------| A|-5b6-----6r5-----7----------|-5b6--6r5--5----------------| E|-----------------------8--5-|--------------8--5----------| CH|A7 LH| 3 4 1 1 4 1
練習 10：四分之一推。第 3 弦第 5 格的 C 微微推一點，停在 C 與 C# 之間，這是藍調最「曖昧」的聲音。
1 & 2 & 3 & 4 & 1 & 2 & 3 & 4 & e|----------------------------|--------------------------| B|----------------------------|--------------------------| G|-5b¼-----------5b¼----------|-5b¼----------------------| D|---------7-------------7--5-|---------------7----------| A|----------------------------|--------------------------| E|----------------------------|--------------------------| CH|A7 LH| 3 3 1 3
💡 老師小提醒：四分之一推沒有「標準音高」，它的目的就是模糊。但每次都要推到差不多的位置，才不會聽起來像失誤。
推弦 BPM 進度與每日練習
| 練習 | 內容 | 速度 | 次數 |
|---|---|---|---|
| 練習 1～2 | 音準訓練（先聽再推） | 60 BPM | 每組 10 次，搭配調音器 |
| 練習 3～4 | 預推放回、推放推 | 60 → 80 BPM | 各 8 次 |
| 練習 5～6 | Unison Bend | 60 → 90 BPM | 各 8 次，聽到「變厚」才算 |
| 練習 7～8 | 雙音推弦 | 70 → 100 BPM | 各 8 次 |
| 練習 9～10 | 下拉與四分之一推 | 70 BPM | 各 8 次 |
| 綜合 | 放 A 調伴奏，每 4 小節至少用一種推弦 | 80 BPM | 3 輪 12 小節 |
推弦練習很傷手指，建議每次推弦練習不要超過 15 分鐘，中間休息。弦太硬可以換細一號的弦（電吉他 0.009 或 0.010），但音準訓練的方法一樣。
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本課譜例為濃縮示範。需要整首完整的吉他譜、針對你的程度調整彈法，歡迎預約上課，老師一對一帶你練。
LINE 預約上課本課重點
- 細弦往上推、粗弦往下拉；三指支撐、手腕旋轉出力。
- 音準訓練的核心是「先聽目標音再推」，搭配調音器與錄音檢查。
- 預推讓聽眾只聽到下行的放回，是慢板藍調的情緒利器。
- Unison Bend 兩音同高時聲音會變厚，是最好的音準檢查器。
- 雙音推弦一條推、一條不動；四分之一推製造藍調的曖昧音。
常見問題
推弦時手指很痛，會不會受傷？
剛開始痛是正常的，指尖會慢慢長繭。但如果是手腕或前臂痠痛，代表用錯力，要改成手腕旋轉、三指支撐。每次練 15 分鐘就休息。
木吉他可以推弦嗎？
可以，但木吉他弦粗、張力大，通常只推半音或四分之一音。全音推弦在木吉他上很吃力，建議先在電吉他上練熟音準。
一音半推弦怎麼都推不上去？
先確認弦的粗細，0.010 以下的弦比較容易。用三根手指在同一條弦上，手腕大幅旋轉，拇指勾住琴頸上緣當支點。推不到也不要硬推，先把全音推準。
Unison Bend 一直嗡嗡的是什麼原因？
代表兩個音還沒對準，通常是推不夠。慢慢推，聽到嗡嗡聲變慢、最後消失的那一刻就是準的位置，記住手腕的角度。
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